{"id":662,"date":"2026-02-03T16:28:52","date_gmt":"2026-02-03T16:28:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/prefeitura-de-rio-branco-abre-inscricoes-para-grupo-de-apoio-ao-abandono-do-tabagismo\/"},"modified":"2026-02-03T16:28:52","modified_gmt":"2026-02-03T16:28:52","slug":"prefeitura-de-rio-branco-abre-inscricoes-para-grupo-de-apoio-ao-abandono-do-tabagismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/prefeitura-de-rio-branco-abre-inscricoes-para-grupo-de-apoio-ao-abandono-do-tabagismo\/","title":{"rendered":"Prefeitura de Rio Branco abre inscri\u00e7\u00f5es para grupo de apoio ao abandono do tabagismo"},"content":{"rendered":"<div class=\"66f3d795ee270a44b166899555c42efc\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>O Que \u00e9 o Grupo de Apoio ao Abandono do Tabagismo?<\/h2>\n<p>O Grupo de Apoio ao Abandono do Tabagismo, promovido pela Prefeitura de Rio Branco, \u00e9 uma iniciativa voltada para ajudar aqueles que desejam parar de fumar. Atrav\u00e9s da Secretaria Municipal de Sa\u00fade, este programa oferece suporte em diversas \u00e1reas, garantindo que os participantes tenham as ferramentas necess\u00e1rias para deixar o v\u00edcio de maneira eficaz e segura. O programa abrange acompanhamento cl\u00ednico, psicol\u00f3gico e social, abordando o tema do tabagismo sob diferentes perspectivas e focando na totalidade do indiv\u00edduo.<\/p>\n<h2>Como Participar do Programa?<\/h2>\n<p>As inscri\u00e7\u00f5es para participar do grupo est\u00e3o dispon\u00edveis em per\u00edodos espec\u00edficos, como entre 12 e 14 de janeiro. Os interessados devem se inscrever na Unidade de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (USF) Maria Ver\u00f4nica, localizada no bairro Prevent\u00f3rio. As atividades ter\u00e3o in\u00edcio em 15 de janeiro e ocorrer\u00e3o semanalmente. \u00c9 importante que os potenciais participantes estejam abertos a realizar uma avalia\u00e7\u00e3o inicial, onde ser\u00e1 poss\u00edvel identificar o grau de depend\u00eancia \u00e0 nicotina.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios de Parar de Fumar<\/h2>\n<p>Abandonar o tabagismo traz uma s\u00e9rie de benef\u00edcios significativos, tanto f\u00edsicos quanto psicol\u00f3gicos. Entre os principais, podemos destacar:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/prefeitura-de-rio-branco-abre-inscricoes-para-grupo-de-apoio-ao-abandono-do-tabagismo.webp\" alt=\"programa de apoio ao abandono do tabagismo\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Melhora da Sa\u00fade Geral:<\/strong> Acessar uma significativa recupera\u00e7\u00e3o pulmonar e redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/li>\n<li><strong>Aumento da Qualidade de Vida:<\/strong> Maior disposi\u00e7\u00e3o, melhora no gosto e olfato, e aumento nos n\u00edveis de energia.<\/li>\n<li><strong>A Economia Financeira:<\/strong> Redu\u00e7\u00e3o de gastos com cigarros e produtos relacionados.<\/li>\n<li><strong>Menos Estresse:<\/strong> Diminui\u00e7\u00e3o da ansiedade e melhora na sa\u00fade mental.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>A Import\u00e2ncia do Suporte Emocional<\/h2>\n<p>O suporte emocional \u00e9 um aspecto chave no processo de abandono do tabagismo. O programa oferece um ambiente acolhedor, onde os participantes podem compartilhar suas experi\u00eancias e desafios. Este espa\u00e7o seguro permite que eles encontrem apoio em pessoas que est\u00e3o passando por situa\u00e7\u00f5es semelhantes, o que aumenta a motiva\u00e7\u00e3o e o comprometimento com a causa. A intera\u00e7\u00e3o em grupo ajuda a construir uma rede de encorajamento e amizade, essenciais para a supera\u00e7\u00e3o do v\u00edcio.<\/p>\n<h2>Acompanhamento Multiprofissional<\/h2>\n<p>O acompanhamento multiprofissional \u00e9 uma das grandes vantagens deste programa. Ele \u00e9 realizado por uma equipe composta por m\u00e9dicos, enfermeiros, psic\u00f3logos e assistentes sociais, que tornam a abordagem do abandono do tabagismo mais integrada e eficaz. Cada especialista traz uma contribui\u00e7\u00e3o \u00fanica, seja na orienta\u00e7\u00e3o sobre cuidados cl\u00ednicos, suporte psicol\u00f3gico ou assist\u00eancia social. Isso proporciona uma vis\u00e3o hol\u00edstica do tratamento, abordando diversos aspectos que podem influenciar a depend\u00eancia e a ades\u00e3o ao programa.<\/p>\n<h2>Depoimentos de Participantes<\/h2>\n<p>Os relatos de participantes anteriores s\u00e3o bastante inspiradores e mostram o impacto positivo do grupo. Muitos afirmam que a troca de experi\u00eancias foi fundamental para a continuidade do processo. Depoimentos destacam como o apoio m\u00fatuo e as estrat\u00e9gias partilhadas durante as reuni\u00f5es ajudaram a enfrentar a vontade de fumar e a super\u00e1-la. O fortalecimento emocional e a motiva\u00e7\u00e3o gerada pelo grupo s\u00e3o frequentemente citados como fatores decisivos para o sucesso na jornada de cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo.<\/p>\n<h2>Estrat\u00e9gias para Deixar o Cigarro<\/h2>\n<p>Um aspecto importante do programa \u00e9 o fornecimento de estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas que ajudam a lidar com a vontade de fumar. Durante as sess\u00f5es, os participantes aprendem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>T\u00e9cnicas de Controle do Estresse:<\/strong> M\u00e9todos para manter a calma e evitar crises de ansiedade.<\/li>\n<li><strong>Dicas de Relaxamento:<\/strong> Pr\u00e1ticas que auxiliam na diminui\u00e7\u00e3o do desejo de fumar.<\/li>\n<li><strong>Planos de A\u00e7\u00e3o:<\/strong> Desenvolvimento de estrat\u00e9gias individuais para enfrentar gatilhos que levam ao desejo de fumar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Impactos do Tabagismo na Sa\u00fade<\/h2>\n<p>O tabagismo \u00e9 considerado a principal causa evit\u00e1vel de diversas doen\u00e7as, incluindo c\u00e2ncer e doen\u00e7as respirat\u00f3rias e cardiovasculares. No Brasil, a cada ano, mais de 73 mil novos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o relacionados ao uso do tabaco. As estat\u00edsticas tamb\u00e9m apontam que cerca de 26.850 casos s\u00e3o de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o. Al\u00e9m dessas condi\u00e7\u00f5es graves, o v\u00edcio pode causar uma s\u00e9rie de outras complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade que impactam significativamente a qualidade de vida.<\/p>\n<h2>Como o Programa Est\u00e1 Ajudando a Comunidade<\/h2>\n<p>O programa de apoio ao abandono do tabagismo j\u00e1 obteve resultados significativos na comunidade. Em 2025, foram realizados 21 grupos de apoio, com mais de 500 pessoas participando. Apesar das desist\u00eancias, 62% dos participantes reportaram resultados positivos em sua jornada para deixar de fumar, o que demonstra a efic\u00e1cia da abordagem adotada. O apoio coletivo e a orienta\u00e7\u00e3o adequada t\u00eam se mostrado eficazes na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e no cuidado dos cidad\u00e3os.<\/p>\n<h2>Pr\u00f3ximos Passos para a Cessa\u00e7\u00e3o do Tabagismo<\/h2>\n<p>Os interessados em participar do programa devem ficar atentos aos canais oficiais da Prefeitura para futuras inscri\u00e7\u00f5es. Novos grupos ser\u00e3o abertos ao longo do ano, proporcionando uma nova oportunidade para quem deseja se libertar do v\u00edcio. O fundamental \u00e9 que os participantes mantenham o foco em suas metas e se apoiem mutuamente durante todo o processo. O abandono do tabagismo \u00e9 uma jornada que, com o suporte certo, pode ser alcan\u00e7ada com sucesso.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Prefeitura de Rio Branco oferece grupo de apoio ao abandono do tabagismo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-em-rio-branco","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrariobranco.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}